Päivän ajatus....

-Marja-

Refleksologinen jalkahieronta

Refleksologinen jalkahieronta perustuu jalkavyöhyketerapiaan.

Erona on ainoastaan se, että tämä hoito tapahtuu ilman vyöhykepuikkoja, joten hoito sopii myös sellaiselle asiakkaalle, joka ei kärsi vyöhykepuikkojen käyttöä. Tiedän omasta kokemuksestani, että vyöhykepisteet saattavat olla erittäin kivuliaat.

Moni energiahoito asiakkaani on kieltäytynyt vyöhyketerapiasta, koska on kuullut kauhutarinoita hoidon kivuliaisuudesta. On totta, että joskus kun keho on aivan totaalisen tukossa ja ihmisellä on kaikenlaisia vaivoja, niin kehon vyöhykepisteet ovat silloin erityisen arat. 

Mutta itse teen yleensä vyöhyketerapiankin niin, että mennään asiakkaan kipukynnyksen mukaan. Muutaman hoitokerran jälkeen kivuliaalta tuntuvia pisteitä on aina vähemmän.

On minulla kerran ollut asiakas, joka valitti liian lempeästä vyöhykepuikkojen käytöstä...

Refleksologisessa jalkahieronnassa käsitellään hieronta otteita käyttämällä samat kehon vyöhykepisteet kuin puikoillakin. 

Sovellettuna hoitona tämä on yhtä tehokasta kuin puikoilla tehtävä vyöhyketerapiakin, lempeästi hieromalla stimuloidaan vyöhykepisteitä jaloissa ja tarpeen mukaan hierotaan käsi ja korvavyöhykkeet, sekä eripuolilla kehoa sijaitsevia vyöhykkeitä ja näin rentoutetaan jännittyneinkin asiakas.

Näin hoidettaessa ei synny neurologista vastusta, joka usein saa aikaan negatiivisia vaikutuksia, eli keho jännittyy entistä enemmän ja suojautuu, lempeämmän hoidon tulos voi olla jopa pitkäaikaisempi kuin puikoilla hoidettuna.

Tukokset avautuvat, mieli ja keho hakevat kadonnutta tasapainoa, puhdistusprosessin aikana elinvoima alkaa jälleen virtaamaan.

Asiakkaan kanssa tehdään hoitosuunnitelma ja on hyvä muistaa, että terapeutti ainostaan stimuloi pisteitä, varsinaisen parantumisen hoitaa asiakkaan oma keho ja mieli.

Voidaan käyttää samalla tavalla erilaisten vaivojen täsmähoitona.

Refleksologinen hieronta on erittäin hyvä hoitomuoto uupumuksessa ja muissa vaikeissa elämäntilanteissa, johon herkät ihmiset reagoivat kehoaan jännittämällä. 

Joskus kehon jännitykset saattavat olla peräisin jo lapsuudesta ja elämänlaatu paranee huomattavasti kun keho rentoutuu ja päästää irti kaikesta vanhasta jännityksestä, keho puhdistuu ja usein myös unen laatu paranee, elintoiminnot normalisoituvat.

Suosittelen refleksologista jalkahierontaa fibromyalgiasta, Sjögrenin syndroomasta tai erilaisista reumasairauksien aiheuttamista kivuista kärsiville.

Sekä kaikille sellaisille asiakkaille, jotka ovat voimakkaassa muutosprosessissa, esim. murrosikä, vaihdevuodet, eläkkeelle jääminen, puolison kuolema, lievästä masennuksesta kärsivät jne.

Olet lämpimästi tervetullut kokeilemaan hoitojani. 

-Marja- 


Copyright Ruusukristalli Tmi 2015

Detox, kehon puhdistaminen

Asiakkaani ovat kyselleet viimeaikoina paljon mielipidettäni erilaisista detox-tuotteista ja niiden toimivuudesta.

En ole myynyt tai käyttänyt ko. tuotteita tai laitteita, luotan itse lähinnä puhtaaseen ravintoon sekä vyöhyketerapiaan, millä voidaan auttaa kehoa puhdistamaan kuona-aineita sekä vahvistamaan eri elinten, kuten suoliston, maksan ja munuaisten omaa toimintaa. Ja näin kehon toimintojen tasapainon löydyttyä voi ihminen paremmin eikä keho tunnu enää tukkoiselta ja energinen olo on saavutettu.

Detox ruoka-aineet;

Voit lisätä ruokavalioon luonnon omia detox-aineita seuraavasti: 

Maksaa puhdistavia ja ruoansulatusta auttavia ovat;

Sitrushedelmät, greippi, limetti. Purista mehuksi tai sekoita mausteeksi juomaveteen. 

 

Muut;

valkosipuli auttaa maksan puhdistamiseen, raa´at porkkanat ja kaali tehostavat maksan toimintaa.

 

Vihreät vihannekset, pinaatti, lehtikaali, rucola puhdistavat kehoa ja auttavat aineenvaihduntaan.

Pähkinät ja siemenet, kannattaa liottaa koska silloin ravintoaineet imeytyvät paremmin.

Vihreä ja valkoinen tee tekevät hyvää maksalle. Valkoisessa teessä on eniten antioksidantteja.

Mausteista kurkuma puhdistaa, parantaa ruoansulatusta ja hoivaa maksaa.

Voikukka on hyvä maksan tukija, mutta pitää muistaa käyttää vähän ja varovasti, minkään yrtin tai kasvin käytössä ei kannata liioitella.

Helposti sulavaa, hyvänlaatuista proteiinia saa kanasta, kalkkunasta ja kalasta ja ne sisältävät omega-3 rasvahappoja.

Lisäksi voi kokeilla gluteenittomia ja vehnättömiä viljatuotteita.

Puhdistus kuurin aikana vältettäviä aineita ovat:

Alkoholi, tupakka ja nikotiinivalmisteet, hiilihapolliset ja sokeroidut,
keinotekoisesti makeutetut limsat ja muut virvoitusjuomat.

 

Valkoinen vehnä,  sekä prosessoitu valmisruoka. 

Aamuisin voit nauttia marja-hedelmä smoothien, pähkinöitä sekä hyviä rasvoja.

Päivällä puhdasta lähiruokaa, ei eineksiä eikä vehnää.

Kun aloitat detox-kuurin tavalla tai toisella, muista aloittaa pikkuhiljaa, lisäile vaikka ruoka-aine kerrallaan koska alussa voi tulla päänsärkyjä ja väsymystä kun keho alkaa puhdistumaan. Pikkuhiljaa huomaat energisyyden lisääntyvän.

Vyöhyketerapialla voit nopeuttaa kehon puhdistamista, esim. 6x vyöhyketerapiaa tekee jo ihmeitä keholle.

Muista myös puhdistaa ajatuksesi...negatiiviset ajatukset luovat hormonaalisia reaktioita = kuona-aineet ja hormoni ylimäärät jäävät kehoon (esim. stressi)

Anna negatiivistenkin ajatusten tulla reilusti, mutta älä jää niihin kiinni, vaan kiitä opetuksesta ja hyvästele, päästä irti...

 

Copyright Ruusukristalli Tmi 2015